Magie der Wüste: Yoga in der Sahara

Die Wüste ist ein Ort der Stille und der Freiheit. Du sitzt auf einer Düne, blickst in die Weite und hörst nichts als den Wind, der über den Sand streicht. Die Wärme der Sonne umhüllt deine Haut. An diesem Ort machst du Yoga und lauschst deinem Herzen. Abends sitzt du am Lagerfeuer, singst mit Einheimischen Mantras und schaust in einen funkelnden Sternenhimmel.

Je nach Termin wechseln die Yogalehrer und damit die Yogastile. Der Ablauf der Reisen ist aber immer gleich.

Tag 1 – Salam Aleikum, Marokko!
Nach deiner Ankunft in Merzouga hast du Zeit, dich im Dorf umzusehen. Es liegt direkt am Rand der Sanddünen, die sich hinter den Lehmhäusern auftürmen.

Tag 2 – Willkommen bei der Familie
Dein Tag beginnt mit einem Rundgang durchs Dorf. Die Familie deines Reiseleiters begrüßt dich mit einem traditionellen Berberessen in ihrem Haus. Im Anschluss besuchst du das Kinderprojekt, das dein Reiseleiter Barak ins Leben rief.

Am Nachmittag folgst du dem Ruf der Wüste. Auf Kamelen reitest du zum Wüsten-Camp, wo du mit etwas Glück einen farbenprächtigen Sonnenuntergang siehst. Am Lagerfeuer ist Zeit, Geschichten zu erzählen, dem Klang der Trommeln zu lauschen oder zu tanzen. Du kannst auch einfach nur dasitzen und in den mit zahllosen Sternen übersäten Nachthimmel schauen.

Tag 3 bis 7: Stille der Wüste
Morgens startest du mit einer Teezeremonie in den Tag. Danach hast du beim Yoga Zeit, nach innen zu blicken. Dabei kannst du dir selbst auf ganz neue Art und Weise begegnen. Inmitten der Wüste fällt es leichter, dich auch mit der Natur tief verbunden zu fühlen.

Nach dem Frühstück kannst du tun, wonach dir gerade ist. Du kannst Barak zuhören, der gerne Geschichten über die Wüste erzählt. Oder du redest mit Gleichgesinnten über Gott und die Welt. Sie kannst dich auch zurückziehen und an einem schattigen Plätzchen lesen oder meditieren. Oder du machst einen Wüstenspaziergang. Je nach Yogalehrer finden auch zusätzliche Seminar-Einheiten statt.

Abends sitzt du gemeinsam mit Baraks Neffen am Lagerfeuer und lauschst ihren Trommeln, die von der Kraft der Wüste erzählen. Gemeinsam mit der Gruppe und der Berber-Familie singst du Mantren aus aller Welt. Dabei fallen die Grenzen zwischen Kultur, Beruf und Herkunft.

Tag 8: Abschied von der Familie
Nach dem morgendlichen Yoga in der Wüste kehrst du mit den Kamelen zurück nach Merzouga. Dort hast du tagsüber Zeit zu tun, was immer du möchtest. Abends übst du ein letztes Mal mit der Gruppe Yoga.

Tag 9: Abreise oder Verlängerung mit individuellen Bausteinen
Heute ist der letzte Tag deiner Wüstentour. Ein Shuttle bringt dich zum Flughafen. Wenn du mit dem Bus weiterreisen möchtest, wirst du zur Haltestelle begleitet. Falls du noch mehr von Marokko sehen möchtest, ist Marrakesh für dich vielleicht interessant.

Dein Reiseleiter

Dein Reiseleiter Barak zeigt dir das echte Leben Marokkos. In der Wüste geboren und in Deutschland heimisch geworden, ist er eine Brücke zwischen den Kulturen. 2009 ging er in sein Heimatdorf zurück. Dort saß er auf einer Düne, genoss die Stille und dachte: „Diesen Moment möchte ich mit meinen Freunden aus Deutschland teilen!“ So begann er, Yoga-Reisen in der Sahara zu begleiten. Mit dabei ist seine ganze Familie – 10 Geschwister und 52 Nichten und Neffen. Sie haben nachhaltigen Tourismus in der Region verankert und sich für den Umweltschutz stark gemacht. Eine wichtige Aufgabe, um die Oase in der Wüste zu schützen. Barak ist vom ersten bis zum letzten Tag jeder Reise mit dabei.

Yogalehrer & Yogastile

Je nach Buchungsdatum gestaltet ein anderer Lehrer die Yoga-Einheiten. Jeder bringt seinen Yogastil und seine Schwerpunkte ein, so dass jede Reise einzigartig ist.

„Oase des Herzens“ mit Ina & Bakhti (04. – 12.10.2024)

Verschiedene Yogastile, Meditationen, Klangreisen, eine Kakaozeremonie, Atemarbeit, Tanz und Singen geben dir viel Raum, dich auszudrücken und einfach nur zu sein.

Ina bildet Yoga- und Meditationslehrende und Reiki-Heilende aus und hat ihr Leben der Spiritualität gewidmet. Lars Christian (Bhakti) ist Yogalehrer, Musiktherapeut und Mantramusiker.

„Kraft, Freiheit & Heilung“ mit Petra Wolf (11. – 19.10.2024)

Kundalini Yoga, Meditation, Atemarbeit, Sat Nam Rasayan (yogische Heilkunst), Klangheilung, Tanz, Trommeln und schamanische Energiemedizin können dir den Weg ebnen ins Hier und Jetzt. Petra sucht intuitiv die Ansätze aus, die für die Gruppe am besten passen.

Petra ist als Yogalehrerin, Klangheilerin und spirituelle Heilerin in ihrer ganzheitlichen Praxis tätig.

„Silence in Simplicity“ mit Mike Erler (25.10. – 02.11.2024)

Kraftvolle und öffnende Asana-Praxis (Haltungen) lehren dich anzunehmen, was ist. So kann eine innere Weite entstehen, die durch bewusste Atmung ausgedehnt wird.

Mike wusste bereits nach seiner ersten Yogastunde im Jahr 2000, dass er Yoga leben und unterrichten wollte. Mittlerweile bildet er andere in Inspy Yoga aus, eine Mischung aus Vinyasa und Iyengar Yoga.

Kundalini Yoga und Mantras mit Laeela (01. – 09.11.2024)

Erlebe heilsame Klänge und kraftvolles Kundalini Yoga inmitten der Stille der Wüste! Dieses Retreat ist eine kleine Reise zu mehr Authentizität, Klarheit, Sinnlichkeit und Liebe.

Neelam und David (gemeinsam „Laeela“) singen seit 20 Jahren Mantras, treten auf Konzerten auf und haben bereits ihr erstes Album veröffentlicht. Neelam ist Kundalini-Yogalehrerin, David ein Multiinstrumentalist. Ihre Liebe zum Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe, ist ansteckend!

„Free your Soul“ mit Vera Padmani (08. – 16.11.2024)

Lass alles hinter dir, was dich einschränkt! Kundalini Yoga, Meditation, Schweigen und Tanz helfen dir beim Loslassen. Außerdem darfst du deine weibliche Urkraft entdecken. Eine individuelle Coaching-Stunde ist auch mit dabei.

Vera Padmani ist Kundalini-Yogalehrerin und hat eine Coaching-Praxis für Frauen. Seit 20 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil in ihrem Leben.

„Reise zu dir“ mit Sonja & Xenia (15. – 23.11.2024)

Hatha und Yin Yoga, Meditation, Atemarbeit und Sound Healing sind ein Tor zu Entschleunigung, Loslassen und Verbindung.

Sonjas Yoga-Stunden sind sanft und fordernd zugleich und verwoben mit moderner Spiritualität. Xenia unterrichtet seit fast 10 Jahren und liebt es, eine Balance aus Yin und Yang herzustellen.

„Meet Yourself“ mit Evelyn Marras (22. – 30.11.2024)

Achtsam-fließende Yoga-Einheiten, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Singen am Lagerfeuer helfen dir, Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu finden.

Evelyn ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Ihre Yoga-Stunden gestaltet sie mit viel Herzlichkeit und Kreativität.

Silvester-Retreat (29.12.24 – 06.01.25)

Nutze die Zeit des Jahreswechsels, um beim Yoga in die Stille der Wüste einzutauchen!

Afsane ist in verschiedenen Traditionen ausgebildet (Shivananda, Yin Yoga, Areal, Vinyasa, Yoga Nidra, Bhakti) und gibt ihr Wissen an andere Yogalehrer und -lehrerinnen weiter. Sie liebt auch Mantren und Ayurveda. Kai kam vor 25 Jahren zum Hatha Yoga, ist ebenfalls Ausbilder und darüber hinaus Yogatherapeut und Coach.

Yoga & Movement mit Kim & Tabea (07. – 15.02.2025)

Bei diesem Retreat erwarten dich anatomiebasiertes Yoga, Mobility, Budokon (Yoga mit Kampfsport-Elementen) und Inside Flow (Yoga mit Hip Hop und Pop-Musik).

Kim ist seit vielen Jahren Trainerin für Yoga, Mobility, Inside Flow und Pole Dance. Tabea hat einen akrobatischen Hintergrund und ist in verschiedenen Yoga-Stilen ausgebildet.

„Reise zu dir selbst“ mit Brunhilde Kerschbaumer (14. – 22.02.2025)

Bei diesem Retreat meditierst du in der Stille und entspannst bei Atemübungen, Yoga und Rio Abierto (geführten Bewegungen). Gesprächskreise und Dyadenarbeit (Partnerübungen) schenken dir neue Impulse.

Brunhilde übt seit ihrer Jugend Yoga und ist Rio-Abierto-Trainerin. Sie leitet seit 20 Jahren Gruppen. Bernadette praktiziert Reconnective Healing.

„Endlose Weite“ mit Lea Zubak (07. – 15.03.2025)

Fließendes Vinyasa Yoga, heilsames Yin Yoga und Nia (ein ganzheitliches Bewegungskonzept aus Tanz, Kampfsport und Entspannung) führen dich in deine Kraft. Mit Thai-Yoga-Massagen schenken sich die Teilenehmenden gegenseitig heilsame Berührungen.

Lea teilt ihre Liebe für ganzheitliche Bewegung seit 17 Jahren. Sie unterrichtet Yoga in ganz Europa, ist Lead Teacherin für FeetUp® Yoga und Co-Founderin der Yoga Conference Hamburg.

Yoga und Familienaufstellungen mit Yvonne und Daniela (14. – 22.03.2025)

Du entspannst bei ruhigem Yin Yoga, Aku Yoga (einer Kombi aus Akupressur und Yoga), Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga Nidra (yogischem Schlaf). Bei Familienaufstellungen kannst du verborgene Verbindungen und neue Möglichkeiten für Wachstum entdecken.

Yvonne praktiziert seit mehr als 15 Jahren Yoga und hat den 3. Meistergrad in Reiki. Daniela reiste jahrelang durch die Welt ließ sich in Indien zur Yogalehrerin ausbilden.

„Dehne dich aus“: Qigong mit Gabriele Erbe (21. – 29.03.2025)

Halte inne, fühle, atme und lass dich vom Leben berühren! Qigong und stille Meditationen helfen dir, deine Lebensenergie zu stärken und in dir zu ruhen. Neurographik unterstützt dich außerdem dabei, Unbewusstes sichtbar zu machen und Veränderungen einzuläuten.

Gabriele hat eine zweijährige Qigong-Ausbildung abgeschlossen und sich auf Neurographik spezialisiert. Seit 9 Jahren leitet sie außerdem Entspannungsreisen auf Borkum.

„Djaya“ mit Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann (28.03. – 05.04.2025)

„Djaya“ ist ein Zustand des Friedens und der Begegnung mit dir selbst. Bei Live-Musik in 432 Herz kannst du die sanften Asanas des Yin Yoga auf eine neue Art erleben und dich selbst anders wahrnehmen.

Tanja ist Mentalcoach, Humanenergetikerin, Yogalehrerin und Fascial-Fitness-Trainerin. Yann hat sich der vielschichtigen Klangheilung und multiinstrumentalen Klangreisen verschrieben. Er gibt Konzerte und komponiert eigene Stücke.

„Eine Reise ins Herz“ mit Maren Brand (04.04. – 12.04.2025)

Dieses Retreat kann dir helfen, in Tuchfühlung mit deinem Herzen zu gehen und Altes zu transformieren. Anusara inspiriertes Yoga, Qigong, Atemübungen, Meditation und Schweigen unterstützen diesen Prozess.

Maren unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und hat ihr Wissen unter anderem bei intensiven Aufenthalten in Asien und Südamerika erworben. Für sie ist Yoga eine spirituelle und heilige Praxis.

„Inner Silence“ mit Kerstin Schreier-Gemkow (11. – 19.04.2025)

Kontemplationen, Breathwork, sanftes Yin Yoga und Dyadenarbeit (Partnerübungen) können die inneren Räume deines Herzens öffnen. Ein Extra ist die fotographische Dokumentation der Reise.

Kerstin ist Mentorin der Positiven Psychotherapie, systemischer Breathwork-Coach und Energieheilerin. Jan ist passionierter Fotograf und praktiziert Tantra. Der Yogalehrer Malte hat sich ganz dem Yin Yoga verschrieben.

„Stille der Wüste“ mit Annika Isterling (25.04. – 03.05.2025)

Werde innerlich still, erde dich im warmen Wüstensand und genieße die grenzenlose Weite! Die Kombination aus Yoga, Atem und Meditation hilft dir, dich selbst besser wahrzunehmen und aus alten Mustern auszubrechen.

Annika Isterling ist Yogalehrerin, Mutter, Model und Autorin. Sie übt seit 20 Jahren Yoga, unterrichtet in ganz Europa und leitet Ausbildungen.

Shanta Vira Yoga & Body Mind Centering® mit Christina Charalambous (02. – 10.05.2025)

Das Body Mind Centering kann dich beweglicher machen und Blockaden lösen. Indem du die anatomischen Vorgänge besser verstehst, wird deine Yoga-Praxis leichter und satter. Mudras, Bandhas (Körperschleusen), Mantras, Meditation und Atemübungen sind tolle Ergänzungen.

Christina ist als Shanta-Vira-Yogalehrerin zertifiziert und unterrichtet ihren eigenen Stil („Embody Yoga“). Ihre Bühnenerfahrung als Tänzerin fließt in ihren Unterricht ein.

Klangreise mit Ina & Johannes (16. – 24.05.2025)

Yoga, Achtsamkeitsübungen, Musik und Klang helfen, das Herz zu öffnen.

Ina leitet weltweit Retreats und bildet Yoga- und Meditationslehrer und Reiki-Heiler aus. Johannes gibt regelmäßig Yoga-Stunden und Mantra-Konzerte.

„Innere Transformation“ mit Jagadambika & Miguel (12. – 20.09.2025)

Yoga, Mantras, Gong, Atemübungen, therapeutische Arbeit und Stille erlauben es dir, deinem Herzen zu lauschen und dich in deiner Mitte zu zentrieren.

Jagadambika Alisa hat sich in Indien zur Yogalehrerin ausbilden lassen, lebte in verschiedenen Ashrams und unterrichtet das Harmonium-Spielen. Miguel erhielt 2012 den Titel „Yoga Acharya“ (Yogalehrer) in Indien und unterrichtet verschiedene Stile.

Chakra-Balancing mit Florian Reitlinger (03. – 11.10.2025)

Asanas (Körperhaltungen) sind nur ein Teil der Chakra-Praxis und öffnen das Tor zu feinstofflichen Bereichen des Körpers. Mantren, Meditation und Stille unterstützen diesen Prozess.

Florian ist Co-Gründer des Yogazentrums Mödling, unterrichtet regelmäßig und absolviert derzeit eine Ausbildung zum Psychotherapeuten. Außerdem liebt er Musik und Ausdauersport.

„Inner Joy & Peace“ mit Anna Rech (10. – 18.10.2025)

Energetisierende Yoga-Übungen am Morgen und ruhige Bewegungen am Abend helfen dir, innere Freude und Ruhe zu finden.

Anna unterrichtet seit 17 Jahren Yoga und ist in Kundalini, Yin und Anusara Yoga ausgebildet. Sie kennt sich auch mit traumasensiblem Yoga aus und bildet sich aktuell in humanistischer Psychotherapie weiter.

„Dein Klang in der Stille“ mit Kosta Wemuth (17. – 25.10.2025)

Dieses Retreat richtet sich an Gong-Spieler und Gong-Interessierte. Du lernst das Gong-Spielen oder genießt als Zuhörer den Klang des Gongs. Yoga, Meditation, Entspannung und Rituale ergänzen das Programm.

Kosta übt seit 2007 Yoga und konnte mit Kundalini Yoga seine Multiple Sklerose besiegen. Er ist auch Gong-Ausbilder.

Yoga, Atem & Meditation mit Michael Thurnherr (31.10. – 08.11.2025)

Bei diesem Retreat kannst du die spirituelle Dimension des Yoga berühren. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Michael wurde 1997 in Indien in die Tradition des Yoga eingeweiht und gibt regelmäßig Workshops. Außerdem war er einige Zeit Zen-Schüler.

„Sounds of the Sahara“ mit Julia, Patrick, Elisabeth & Robert (14. – 22.11.2025)

Lausche dem Klang deiner Innenwelten! Du singst Mantras und erlebst vielleicht, wie die Stille der Sahara deine Meditation vertieft.

Julia Balprem Rieger ist Yogalehrerin, Musikerin und Bergwanderführerin. Patrick Philipp Kohlbacher ist Yogalehrerausbilder, Tablasspieler, Saunameister und Bergwanderführer. Elisabeth Cartellieri begleitet Frauen beim Yoga und im Tanz, Robert Sawilla ist Sänger, Coach und Yogalehrer.

„Nourish Yourself“ mit Melanie Kraus (21. – 29.11.2025)

Sanftes Yin und dynamisches Vinyasa Yoga, Atemreisen, Meditation, Kakaozeremonien, Gesprächskreise, Journaling und Reflexionen schenken dir viel Zeit für dich.

Mel ist Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach. Sie gibt immer wieder Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Wandern, SUP Yoga, Coaching etc.).

„Relax & Recharge“ mit Katja & Jana (28.11. – 06.12.2025)

Yoga, Meditation und kleine Coachingeinheiten zur Selbstreflexion helfen dir, dich mehr wahrzunehmen und Halt in dir selbst zu finden.

Katja ist seit 10 Jahren Yogalehrerin und auch in Massage und Hypnosetherapie bewandert. Jana ist in Hatha und Vinyasa Yoga ausgebildet.