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Holistic Wellness: Yoga, Wandern & Genießen in Südtirol (Norditalien)

Name: Holistic Wellness: Yoga, Wandern & Genießen in Südtirol (Norditalien)
Availability: InStock

6 Tage Europa, Italien, Südtirol

Brot, Marmelade und Brötchen, Saft und Kaffee

Frau sitzt am Pool und blickt auf Kirche

Entspannungsliegen draußen mit Handtuchschnecke

Blick durch Scheibe von Entspannungsliege aus

Bergpanorama im Sonnenschein und Zypresse

Bein von Frau nach außen gedreht mit eigenem Körper

Gläser mit Vase und weißer Blume auf Tisch

Bücherregal und Rattansessel mit gelbem Kissen

Teetasse mit Teebeutel auf Tisch und Stuhl mit Zeitschrift

Ergebnisorientiertes Gesundheitsprogramm – täglich bei Yoga bzw. Meditation entspannen – beim Wandern durch Südtirols schöne Natur durchatmen – individuelles Fitness-Niveau erkennen & verbessern – Workshop für eine bewusstere Ernährung – 3 erfahrene Kursleiterinnen – schönes 4-Sterne-Superior-Hotel als komfortabler Rahmen für dein Yoga-Retreat

Ab € 1.810,00

Programm

Du sehnst dich nach Entspannung und möchtest dich rundum wohl fühlen in deiner Haut? Dieses Yoga-Retreat in Norditalien wurde so konzipiert, dass du auf allen Ebenen regenerieren kannst. Denn Südtirol ist die ideale Region, um Yoga mit Wandern zu verbinden! Das ausgeklügelte Konzept beinhaltet außerdem genussvolle Momente im Spa und im Restaurant.

Yoga & Meditation in Südtirol (Norditalien)

Ruhiges Iyengar-Yoga hilft dir, dich zu erden. Atemübungen ebnen den Weg ins Hier und Jetzt und berühren das Herz. Die Kombination tut einfach gut: Denn ein guter Mix aus Bewegung und Stille lässt dich leichter Entspannung finden.

Ein besonderes Highlight ist die Klangmeditation. Die Kraft des Klanges vermag es bisweilen, das Herz zu öffnen und den Geist zu klären.

Wandern & Fitness in Südtirol

Jeden Tag wartet auch eine Fitness-Stunde im modernen Fitness-Raum oder eine geführte Wanderung auf dich. In der Nähe gibt es viele schöne Wanderwege – zum Beispiel die bekannten Waalwege, die an alten Bewässerungskanälen aus dem Mittelalter entlangführen. Das alpin-mediterrane Apfeldorf Lana und die Umgebung sind aber auch geprägt von malerischen Obstwiesen, Schluchten und natürlich Bergen.

Wellness & Beauty-Anwendungen genießen

Ernährung: Nicht nur Bewegung trägt einen wichtigen Teil zum Wohlbefinden bei, sondern auch die Ernährung. Deshalb erfährst du bei einem Ernährungsworkshop, wie du dich im Alltag mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen kannst. Bei einer individuellen Ernährungs- und Wellnessberatung kannst du deine ganz persönlichen Fragen stellen. Außerdem wartet eine Tour durch den Gemüse- und Kräutergarten des Hotels auf dich.

Detox-Behandlung: Ein Basen-Peeling trägt zu einem geschmeidigen Hautgefühl bei und befreit die Haut von Verunreinigungen. Außerdem hilft es bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers.

Massage nach Dorn: Diese energetische Rückenmassage soll Verspannungen auf körperlicher und geistiger Ebene lösen. Die tiefe Rückenmuskulatur wird gelockert, so dass sich auch Blockaden im Körper auflösen können, die in Bezug zur Wirbelsäule stehen.

Spa: Natürlich hast du auch Zeit, in den Pools oder in den Saunen zu entspannen.

Yoga & Wandern in Südtirol könnte das Richtige für dich sein,

wenn du Freude an Bewegung hast oder sie neu entdecken möchtest.
wenn du einen Reset brauchst und dich zu einem bewussten, gesunden Lebensstil inspirieren lassen möchtest.
wenn du dich in einer exklusiven Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen möchtest.

Deine Yoga-Retreat-Begleiterinnen in Norditalien

Stefanie Daritz ließ sich 2006 zur Yogalehrerin ausbilden und beschäftigt sich seit 2000 mit verschiedenen Massagetechniken. Sie spezialisierte sich auf holistische Körperarbeit.

Valentina Spögler ist zertifizierte Gesundheitsberaterin und Pilates-Trainerin. Sie begeistert sich für ganzheitliche Gesundheit und hat Ausbildungen in Europa und den USA absolviert.

Samantha Hofmann ist zertifizierte Personal-Trainerin und Bewegungsexpertin im funktionellen Training. Sie kennt sich auch im Bereich Akrobatik-Training und Massagen sehr gut aus.

Unterkunft

Entspannung in Südtirol

Das 4-Sterne Yoga- und Golfhotel Schwarzschmied liegt zentral, aber umgeben von saftig-grünen Weinreben in dem kleinen Ort Lana im Meraner Land. Vom Hotel aus kannst du wunderbar die kleinen, lokalen Geschäfte sowie Cafés erkunden. Tauche ein in die Südtiroler Lebenskunst und lass dich rundherum verwöhnen! Gemütliche Zimmer, frisch zubereitete Speisen und ein umfassendes Wellness- und Aktivangebot sorgen für einen unvergesslichen Aufenthalt.

Das Hotel bietet dir eine wundervolle Aussicht auf die imposante Bergregion der Dolomiten. Die großen Fensterfronten bringen die Natur direkt ins Innere und sorgen für ein ausgeklügeltes Wechselspiel zwischen Innen und Außen. Freu dich auf liebevoll gestaltete Zimmer: Traditionelle, lokale Elemente und Materialien werden mit modernen Stücken kombiniert und sorgen für ein einzigartiges Wohlfühlambiente.

Genießen mit allen Sinnen – täglich zaubert das Küchenteam abwechslungsreiche und leckere Speisen! Bereits beim Frühstück werden auch Veganer mit einem eigenen Buffetbereich ausgiebig verwöhnt. Es wird viel Wert auf regionale Produkte von Bauern und Almen aus der Umgebung gelegt.

Beim Abendessen (zubuchbar) wird immer auch ein vegetarische Menü angeboten. Auf Wunsch werden auch vegane, laktose- und glutenfreien Gerichte gezaubert. Im Restaurant „La Fucina“ erwartet dich gesundes Slow Food und unterhaltendes Show Food!

In Südtirol wirken die Wiesen einfach noch grüner, die Seen noch klarer und die Luft noch frischer als anderswo. Ein guter Grund also, um abseits deines Yoga- oder Meditationsprogramms die Umgebung zu erkunden. Dein Hotel bietet ein breites und vielfältiges Aktivangebot, dass du nach Bedarf buchen kannst: Rad oder Mountainbike fahren, Golfen am Golfplatz Lana, Skifahren und vieles mehr. Zu jeder Jahreszeit bietet Südtirol genügend Möglichkeiten, um dich den Dingen zu widmen, die im Alltag oft zu kurz kommen: Draußen, in der Natur sein.

Für Entspannung sorgt der große und stilvolle Spa- und Wellnessbereich. Ob Indoor- oder Outdoor-Sauna, Dampfbad oder Ruheraum – hier wirst du alles Nötige finden, um dich ausgiebig zu entspannen. Du schwimmst im Innen- wie im beheizten Außenpool – das Schwarzschmied verfügt über beides. Natürlich findest du hier auch einen Fitnessraum mit modernsten Geräten. Anschließend kannst du dich in den grünen Gärten mit Dehnübungen entspannen. Für die äußere Schönheit sorgt ein breites Beautyangebot mit Peelings und Massagen unter Anwendung reinster Naturkosmetik.

Die „Glücksschmiede“

Die Zimmer in der Kategorie „Glücksschmiede“ befinden sich im neuen Gartenflügel und verfügen über eine helle, freundliche Einrichtung. Die Zimmer wurden übergreifend von Künstler Hannes Egger mit einer kleinen Bibliothek als Kunstwerk ausgestattet.

Garden Room

Elegant & Komfortabel: Die 36m² großen Doppelzimmer liegen im Gartenflügel. Natürliche Materialien und ein großer Südbalkon erzeugen hohes Wohlfühlklima. Die Bäder sind teils offen.

Garden Suite

50 m² Wohlfühlatmosphäre: Freu dich auf eine elegante Suite mit dreiseitiger Glasfront und Blick auf den üppigen Garten sowie einen großen Südbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen und mit einer Dusche sowie einer freistehenden Badewanne ausgestattet.

Garden Suite Deluxe

Das Highlight der 50m² großen Suite ist eine private Pergola und der 65 m² Garten. An kalten Tagen kannst du die Natur aber auch durch die dreiseitige Glasfront oder geschützt auf dem großen Südbalkon genießen. Die Bäder teils offen und mit Dusche sowie einer freistehenden Badewanne ausgestattet.

Die „Residence“

Die eleganten und komfortablen Zimmer befinden sich in der neu renovierten Residence und bieten einen prächtigen Panoramablick ins Ultental. Genieße hier entspannte Stunden und unvergessliche Momente. Du kannst hier zwischen drei verschiedenen Zimmergrößen wählen.

Doppelzimmer Standard B ist 21m² groß und ideal, um es dir alleine oder zu zweit gemütlich zu machen. Es verfügt über ein Bad mit Dusche und einen großen Balkon.

Doppelzimmer Standard A kann mit den insgesamt 30m² Wohn- und Schlaffläche auch drei Personen bequem unterbringen. Es verfügt über ein Bad mit Dusche und kann wahlweise mit und ohne Balkon gebucht werden.

Das Familienzimmer verfügt über 40m². Das separate zweite Schlafzimmer bietet ausreichend Schlafplatz für zwei Kinder. Das Bad ist mit einer Dusche ausgestattet. Der große Balkon macht der ganzen Familie Freude.

Das „Stammhaus“

Das Stammhaus verfügt über schöne 36 m² große Standardzimmer sowie auch elegante Suiten.
Die komfortablen Suiten im Stammhaus sind mit getrennten Räumen ausgestattet und nach Südost ausgerichtet. Die stilvolle Ausstattung wird mit Bildern der Südtiroler Künstler Hannes und Franziska Egger ergänzt. Die Bäder bieten dir mit Wanne und Dusche gleich doppeltes Badevergnügen. Der große Balkon erlaubt Freiluft-Freuden.

Das Doppelzimmer Small mit 22 m² verfügt über einen Westbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.

Das Doppelzimmer mit 36 m² besitzt je nach Ausrichtung einen Ost- oder Westbalkon. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.

Der Rooftop Room mit 36 m² ist elegant und komfortabel und vorwiegend mit natürlichen Materialien eingerichtet. Er besitzt eine schöne Terrasse, die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder offen.

Die eleganten Junior-Suiten mit 48 m² sind größtenteils mit natürlichen Materialien eingerichtet, beispielsweise mit Eichenböden. Entspannen kannst du auf deiner eigenen Terrasse. Zur Ausstattung gehören ein Bad mit Dusche, Bademänteln, Susanne-Kaufmann™-Pflegemitteln und Badewanne, eine Marshall Music Box, eine Klima-Anlage, eine Minibar, ein TV, WLAN, ein Zimmersafe und eine Yogamatte. Außerdem befindet sich ein Kunstwerk des Künstlers Hannes Egger vor Ort.

Die komfortablen Suiten mit 55 m² verfügen über getrennte Wohn- und Schlafbereiche und sind weitestgehend mit natürlichen Materialien eingerichtet, etwa mit Eichenböden. Hier hast du deine eigene Terrasse, die nach Osten ausgerichtet ist. Zur Ausstattung gehören eine Picture Library des Künstlers Hannes Egger, ein Bad mit Dusche, Bademänteln und Badewanne, eine Marshall Music Box, eine Klima-Anlage, eine Minibar, ein TV, WLAN, ein Zimmersafe und eine Yogamatte.

Die Rooftop Suite Small mit 50 m² eignet sich für 2 bis 3 Personen und besitzt eine schöne Terrasse Richtung Osten. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen.

Die Rooftop Suite mit 75 m² eignet sich für 2 bis 6 Personen und besitzt eine dreiseitige Glasfront und weist komfortable räumliche Trennungen auf sowie eine große Terrasse Richtung Süden. Die Holzböden sind aus Eiche, die Bäder teils offen. Die Kinder haben hier die Möglichkeit, getrennt in einem eigenen Zimmer zu schlafen. Die Rooftop Suiten wurden 2019 mit dem German Design Award ausgezeichnet.

Leistungen & Preise